40多岁的陈先生是一家企业的老总,事业风生水起,女儿也考上了大学,家庭幸福美满。陈先生对自己的身体也充满了信心,身高将近一米八,体重280斤,谁见了都说他“壮实”,所以虽然工作繁忙,每天都要在外面应酬,也经常熬夜,烟酒不断,两年前因头蒙、头晕发现患有高血压,但是陈先生总觉得自己“身强力壮”,根本不把高血压当回事,降压药是想起来就吃,忘了就不吃,导致血压一直没有降下来。 前一阵子,因为公司的业务有了新的发展,陈先生一连几天都喝了酒,忙得都没时间回家一趟,吃降压药的事儿自然也就忘得一干二净。在连续第五天喝下将近一斤的白酒后,陈先生终于倒下了。虽然马上被送到医院急救,但是终因脑出血,未能成功抢救过来。 近年来,事业有成的中青年人因脑出血被抬进医院急诊室,已屡见不鲜,是不是这类人备受脑出血的“青睐”呢? 河南省中医院脑病二区主任孟毅教授肯定了这一说法:“在临床中,确实发现了这一现象。” 关于这类人群的特征,孟毅总结了以下几点:一、40多岁的事业成功人士;二、平时认为自己身体很好,不注重健康,或根本不做体检;三、不重视健康而没有发现已患高血压,或患了高血压但并不积极治疗;四、平时工作忙碌,生活作息无规律,生活习惯不好,比如喜欢抽烟、喝酒、熬夜等。 孟毅着重强调了第二点,他说:“很多中青年人总以为自己身体很好,根本不重视健康,其实,越年轻,脑出血越危险,死亡率越高,更应引起重视。” 这个说法可能出乎很多人的意料,孟毅的解释通俗易懂:“脑出血后,血液要找地方存放,老年人的大脑已经开始萎缩,到处都是沟、缝,可以存放血液的空间也就比较多,对脑组织挤压轻,颅压不会太高;越年轻的人脑子越饱满,血液无处存放就会挤压脑组织,迅速形成脑水肿,导致高颅压,形成脑疝进而压迫脑干,从而危及生命,所以比老年人脑出血的凶险程度高得多。” 孟毅提醒符合上述4点的中青年人,定期体检,关注血糖、血脂、血压指数;改掉不良生活习惯,避免工作压力过大,劳逸结合;均衡营养、健康饮食。 对于高血压患者,孟毅强调:“一旦发现自己患有高血压,要及时控制血压,在医生指导下规范治疗,更重要的是牢记四个字"降压达标"。” 孟毅指出,有些患者只知道降压,却忽略了到底该降到多少,高血压药吃吃停停,觉得只要没症状就是好了,却不知“血压未达标,跟没降没啥区别”。 何为降压达标呢?对没有并发症的高血压患者来说,收缩压不超过140毫米汞柱,舒张压不超过90毫米汞柱;对伴有糖尿病或肾病的高血压患者来说,收缩压不超过120毫米汞柱,舒张压不超过80毫米汞柱;年龄超过60岁的老年人,若有脑血管狭窄的问题,血压可适当高一点,以收缩压不超过150毫米汞柱、舒张压不超过90毫米汞柱为度。 (α༭ami) |