国外的最新研究发现，以下几个部位有比例缺陷的人比比例合理的人更不易患心脑血管疾病： 一、屁股大心脑血管好。多项研究显示，臀部大的人体内坏胆固醇水平更低，好胆固醇水平更高，因而心脑血管硬化的几率较…[详情]

天气转冷，心脑血管疾病开始进入高发季节。许多患者主动找医生咨询，了解正确的保健知识及应对办法。天气变冷不仅可引起血管强烈收缩，导致血压升 高，还可诱发高血压、急性心肌梗死、心绞痛及脑血管意外等疾病，严重时可危及生命。因此，专家建议，除了定期…[详情]

大量研究已证明，清晨高血压时段与心脑血管意外发生的高峰时间相吻合。研究显示：心肌梗死在上午9时的发生率比晚上9时高3倍。 心源性猝死的发生高峰也在上午；清晨中风发生率约升高60%；老人在凌晨去世的占60%，心血管疾病突发者达70%到80%，这种危险到中午1…[详情]

冬季气温寒冷，人很容易因困倦而显得无精打采。专家建议，人要找点快乐的事做，不仅让心情更好，还能对健康有利。美国《预防》杂志最新载文，揭示了8种享受更有益心脑血管健康的科学道理。 1.喝点冰咖啡。强烈的阳光会损伤皮肤，喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽…[详情]

心脑血管供血不足，即缺血性心脑血管病，是指体内血脂及黏稠度过高，而使冠状动脉、颈动脉或椎基底动脉系统粥样硬化，引起心、脑血管的弹性减弱、 管腔狭窄、血流缓慢、血栓形成，导致心肌和脑组织缺血、缺氧等病变，出现心前区疼痛、心悸怔忡、头痛眩晕、肢…[详情]

脑血管痉挛预防的主要内容是1992年国际心脏会议提出的健康四大基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，其核心就是健康的生活方式，可使脑血管痉挛的发病率下降55%。 一、合理膳食。专家建议每日食谱中包括：一袋（半斤）牛奶，半斤左右主食，适量…[详情]