专家警告：中老年人要想预防心脑血管疾病，以下四大睡眠恶习必须改掉。 一、睡回笼觉：晨练以后，洗脸、刷牙、吃早点、听广播，是最好的休息方式。若晨练以后回到家又睡觉，既影响晨练效果，也不利于保…[详情]

冬季是心脑血管疾病的高发季，多吃专家推荐的以下几种食物，不仅对健康有益，还能防止血管硬化和降低胆固醇，这对心脑血管病的预防大有帮助。 黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。 香菇：…[详情]

随着年龄增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越积越多，血管壁的柔韧性降低，血管硬化，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑…[详情]

近期在美国眼科学学术会议上进行交流的一篇文章指出，简单的眼科检查能预测患者是否属于脑卒中或其他脑血管事件的高危人群，从而有利于早期开始生活方式的改善和其他预防措施的执行。 Michigan大学的Wayne Cornblath博士所负责的这项研究共纳入了一万名年龄…[详情]

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风（脑出血 或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗塞、脑血栓形成）这两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死…[详情]

冬季的天气非常寒冷，脑卒中可能正在对你虎视眈眈。对此，专家建议，预防中风，必须遵循以下的六项基本原则才能保平安： 一、控制好三高。高血压、糖尿病和高血脂症患者要尽量的保持原有的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，坚持按时服药、定期门诊检查。 二、…[详情]